News aus aller Welt

In dieser Rubrik findest du News, Amüsantes und Wissenswertes rund um die Themen Schwangerschaft, Mutterschaft und Schönheit.

Unter anderem sind ja viele Stars auch Mütter. Natürlich haben die meisten einen ganzen Stab an Nannies, Putzfrauen, Personal Trainern und Coaches. Trotzdem gibt es immer wieder so Manches, das wir uns von ihnen abschauen können. Und manchmal tut es auch einfach gut zu hören, dass Supermodels und Filmschauspielerinnen dieselben Probleme mit wunden Brustwarzen oder hängender Haut haben, wie wir selbst.


Nasch Dich schlank!

Mit diesem durchaus provokativen Motto macht Ernährungsexpertin und Abnehm-Coach Ursula Vybiral (www.easyeating.at) bereits seit Jahren von sich reden. prettymum hat die sympathische Wienerin zum Interview getroffen und zu ihrer innovativen, auch für Mütter alltagstauglichen Abnehm-Methode […]


Summer Beauty

Wie zu erwarten war, bin ich nicht fürchterlich konsequent mit meinen Bikini-Figur –Ambitionen. Also das mit dem Zucker-Weglassen funktioniert den Großteil der Zeit recht brauchbar, aber es gibt Tage mit Rückfällen. Und Bewegung zu integrieren […]


PrettyMum & Healthy Baby am 27.5.2015

Am 27.5.2015 findet in den Räumen der Worseg-Clinics im DC-Tower ein interdisziplinärer Info-Abend statt. Sprechen werden: Dr. Sabine Apfolterer zum Thema PrettyMum DDr. Peter Voitl MBA – Kinderarzt – zum Thema Vorbeugung und Urlaubsapotheke für […]


Bikini-Figur, wo bist Du?

Heute in der Früh ist etwas Schreckliches passiert. Ich war zu spät dran (das ist an sich auch schrecklich, aber mit Kleinkind leider relativ normal) und der Mann brauchte das Auto (das ist ok). Also […]


Angelina Jolie – Healthy Pretty Mum?

Mit drei leiblichen und drei adoptierten Kindern sowie zahlreichen Auszeichnungen wie „sexiest woman alive“ und „begehrteste Frau der Welt“ ist sie wohl der Inbegriff der Pretty Mum: Schauspielerin, Regisseurin und UN-Sonderbotschafterin Angelina Jolie-Pitt. Die schon […]


Picture Perfect Pretty Mum

Wie man ein hübsches Foto macht und damit das mütterlich angeschlagene Selbstbewusstsein hebt Die strahlenden Schwangerschaftsfotos, glückstrotzenden Baby-Shootings und neiderregenden „Ich bin Mutter und trotzdem sexy“ –Bilder der Stars und Sternchen lassen das Selbstbewusstsein so […]


Virale Mütter

Keine Angst, hier geht es nicht um die akute Impfdiskussion der letzten Wochen, sondern um ein chronischeres Thema: Als Mutter eines Kleinkindes kommt man zu nichts. Anschaulich und humorvoll verdeutlicht wird dies in einem aktuellen […]


Das Haushalts-Dilemma

Als wir noch beide Vollzeit-berufstätig waren, hatten wir einen gut funktionierenden, zwar nicht Schwiegermutter-tauglichen aber halbwegs aufgeräumten, gleichberechtigten Halbe-Halbe-Haushalt. Und irgendwie bin ich davon ausgegangen, dass das auch so bleibt. Dann kam das Kind, ich […]


Warum hat mir das keiner vorher gesagt

Bist Du auch eine von denen, die unbedingt ein Kind wollten, spätestens sobald der richtige Partner da war? Und bist Du jetzt auch eine von denen, die manchmal gern ihr Leben zurück hätten? Irgendwie scheint […]


„Unten rum“ – rund um schön.

Gerade nach einer Geburt kommen viele junge Mütter zu mir, weil sie „unten rum“ wieder so aussehen möchten wie vor der Geburt. Sie wollen sich wieder weiblicher und begehrenswerter fühlen, und denken deswegen über eine […]


PrettyMum und Worseg Clinics

Die Worseg Clinics ist ein Zentrum für ästhetische Behandlungen mit mehreren Niederlassungen. Gegründet aus dem seit Jahrzehnten bestehenden „Institut für plastische Chirurgie“ bieten wir eine ganzheitliche Betreuung von der ersten Sekunde an, die neben der […]


Getränke in der Stillzeit

Praxistipps für Getränke in der Stillzeit

Wenn Du stillst, kennst Du sicher das Problem: Sobald das Baby andockt, bekommen die meisten Stillenden unglaublichen Durst. Doch es kursieren so viele Gerüchte und Mythen, was und wieviel wovon man als stillende Mutter unbedingt […]


Die Kaiserschnittnarbe – 2ter Teil

Es soll ja Leute geben, die haben eine rasche, schmerzlose, entzündungsfreie und auch sonst komplikationslose Wund- und Narbenheilung. Wenn Du nicht bei bisherigen Operationen schon die Erfahrung gemacht hast, dass Du zu dieser speziellen Spezies […]


PrettyMum Bauchstraffung nach Geburt

Bauchstraffung nach Geburt – Stadt Magazin

Das Stadt Magazin auf ATV (www.atv.at) hat mit uns einen Beitrag über die Bauchstraffung nach Geburt gedreht. Dr. Sabine Apfolterer berät und operiert eine Patientin mit Dehnungsstreifen nach der Schwangerschaft Video Bauchstraffung nach Geburt


Brustvergroesserung PrettyMum

Brustvergrößerung/-auffüllung

Viele Frauen kommen nach dem Abstillen zu mir und fragen mich, was sie für ihre Brust tun könnten, da sie seit der Schwangerschaft so traurig aussieht. Sie sagen, dass sie quasi leer getrunken wurden. Die […]


Kliniktaschen-Packliste Dr. Apfolterer worseg prettymum

Die ultimative PrettyMum Kliniktaschen-Packliste

Eine Geburt und die Zeit danach sind kein Spaziergang – egal, ob natürlich oder per Kaiserschnitt. Aber es gibt eine Vielzahl an kleinen Helferlein, die es Dir ein bisschen angenehmer machen können. Hier kommt sie […]


Bauch nach Geburt

Ein gutes Bauchgefühl nach der Schwangerschaft – Teil 2

So manche frischgebackene Mutter kennt den grausamen Moment: Die Entbindung ist einige Wochen her, aber im Supermarkt fragt eine nette alte Dame: „No, wann ist es denn soweit?“  Das Baby ist da, der Bauch nach […]


Fit & Aktiv auch IN der Schwangerschaft!

Schwangerschaft ist kein Zustand, in dem Sport gemieden werden muss, denn die Experten der  Medizin wissen mittlerweile, dass Sport positive Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden von Mutter und Fötus hat. Aber Vorsicht! Entscheidend ist, wie […]


Experteninterview: Brustrekonstruktion nach Schwangerschaft

PrettyMum: Liebe Sabine, Du bist Spezialistin für plastische Chirurgie nach Schwangerschaft und Stillzeit. Warum wünschen sich besonders viele Frauen in dieser Lebensphase eine Brust-OP? Dr. Sabine Apfolterer: Die Schwangerschaft ist nach der Pubertät die rasanteste […]


PrettyMum auf ATV

Heute Mittag gibt es einen kurzen Beitrag im ATV Stadtmagazin, wo Sabine Apfolterer und ihre Arbeit mit PrettyMum vorgestellt werden – nicht verpassen! www.atv.at


Der Krampf mit den Adern

Täglich müssen Deine Venen 5000 Liter Blut zum Herz rücktransportieren. Ein ausgeklügeltes System von Muskelpumpen und Venenklappen hilft dabei die Schwerkraft zu überwinden. Aufgrund hormoneller Veränderungen und der Größenzunahme des Bauches kann dieses  System  in […]


Worseg Concept: App auf iTunes online

Eine  neue App auf iTunes: mit Worseg-Concept kannst Du Dir einen persönlichen Trainingsplan erstellen lassen, der Dir hilft, Deine Ziele zu erreichen!  Aktuell konzipieren wir gerade spezielle Übungen für Mütter, die bei der Rückbildung helfen. […]


Praxistipps für die gesunde Ernährung nach der Schwangerschaft

Juhu, das Baby ist da! Schlaflose Nächte, permanente Verantwortung, explodierende Wäscheberge, die eine oder andere Hormonumstellung und Stimmungsschwankung – und dann sollst Du Dich auch noch gesund ernähren… Mit diesen erprobten Praxistipps kannst Du es […]


Tiger-Mama: Dehnungsstreifen

Dehnungsstreifen, im Fachjargon Striae genannt, zählen zu den am häufigsten auftretenden kosmetischen Makeln. Besonders nach einer Schwangerschaft leiden Frauen oft unter den unschönen Rissen der Haut. Viele fühlen sich aufgrund deutlicher Dehnungsstreifen nicht mehr wohl […]


„Schatz, die Hormone sind schuld!“

Unendliches Glücksgefühl, bedrückende Traurigkeit, sensibel, verliebt und liebesbedürftig, mal grantig, schnell euphorisch und dann wieder ängstlich. Schöne Haut, schlechte Haut, pretty mum oder doch voller Wassereinlagerungen? Das alles und vieles mehr wird von unseren Hormonen […]


Was tun bei hartnäckigen Narben?

Die Narbenbildung  ist ein natürlicher Prozess des Körpers Narben entstehen nach jedem operativen Eingriff sowie nach Verletzungen, bei denen die tieferen Schichten der Haut und des darunter liegenden Gewebes durchtrennt werden. Doch warum haben manche […]


Keine runde Sache mehr?

Häufig beschweren sich Mütter, dass ihre Brüste nach dem Stillen für immer zerstört sind – was ist dran an dem angeblichen Zusammenhang? Wir gehen dem Mythos auf den Grund und berichten über mögliche Wege zu […]


Bauchdeckenstraffung – wie funktioniert das?

Nach einer Schwangerschaft kommt es häufig vor, dass überschüssige Haut herunterhängt und unattraktiv aussieht – hier kann eine Bauchdeckenstraffung helfen. Oft wird eine Straffung auch mit einer  Absaugung von Fettansammlungen im Oberbauch und an den Flanken […]


Brustverkleinerung und/oder –straffung

Viele Mütter wünschen sich nach der Schwangerschaft das jugendlichen Aussehen ihrer Brust zurück. Dies kann häufig durch eine Straffung oder Verkleinerung der Brust erreicht werden. Neben medizinischen Gründen, wie z.B. starken Kreuzschmerzen oder Hautproblemen aufgrund der […]


Ich bleibe Einzelkind: Menage à 2+1

Zugegeben: Das Üben macht ja richtig Spaß – und wenn der Schwangerschaftstest dann zeigt, dass es „eingeschlagen“ hat, dann macht das erst mal auch große Freude. Zwar gibt es Pärchen, bei denen einer der beiden […]


Ein gutes Bauchgefühl nach der Schwangerschaft – Teil 1

In erster Linie wünscht sich wohl jede Schwangere ein gesundes Baby. Doch bei vielen schwingt die Sorge mit, ob aus dem runden Mama-Bauch auch wieder ein sexy flacher Bauch wird. Was kannst Du also dazu […]


Einschneidend: Die Kaiserschnittnarbe

Österreichweit kam 2013 fast jedes dritte Baby per Kaiserschnitt zu Welt – die Kaiserschnittrate ist somit doppelt so hoch, wie noch vor 15 Jahren, in manchen Geburtskliniken liegt sie sogar bei über 50 Prozent. Neben […]


„Absurder Marshmallow mit Eutern“

…So lässt sich Kate Winslet in einem Gala-Artikel über Dreharbeiten wenige Wochen nach Ihrer Geburt zitieren. Mehr dazu auf unserer Facebook-Seite!


Und ich dachte, das mit den Pickeln wär‘ vorbei…

Für manche Frauen kommt es kurz nach der Geburt ihres Kindes zu einem Déjà-vu mit ihrer Teenager-Zeit: Pickel und Mitesser machen sich breit. Doch keine Sorge, die unreine Haut ist nicht von Dauer, sondern neben […]


Weg mit den Kilos!

Ist das Baby auf der Welt, teilen fast alle frischgebackenen Mütter den einen Wunsch: die aus der Schwangerschaft übriggebliebenen Kilos so schnell wie möglich wieder loszuwerden. Während Wochenbett und Stillzeit solltest Du aber keinesfalls eine […]

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