„Unten rum“ – rund um schön.
Gerade nach einer Geburt kommen viele junge Mütter zu mir, weil sie „unten rum“ wieder so aussehen möchten wie vor der Geburt. Sie wollen sich wieder weiblicher und [...mehr lesen]
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Praxistipps für Getränke in der Stillzeit
Wenn Du stillst, kennst Du sicher das Problem: Sobald das Baby andockt, bekommen die meisten Stillenden unglaublichen Durst. Doch es kursieren so viele Gerüchte und Mythen, [...mehr lesen]
Praxistipps für die gesunde Ernährung nach der Schwangerschaft
Juhu, das Baby ist da! Schlaflose Nächte, permanente Verantwortung, explodierende Wäscheberge, die eine oder andere Hormonumstellung und Stimmungsschwankung – und dann [...mehr lesen]